Προβλήματα με ισχύ σε διαφορετικές χρονικές στιγμές διεγείρουν σχεδόν κάθε άνθρωπο, ανεξάρτητα από την ηλικία. Όλοι δεν είναι έτοιμοι να πάνε στο γιατρό και να πάρουν φάρμακα. Συχνά οι άνδρες είναι έτοιμοι να δοκιμάσουν λαϊκές θεραπείες για την αύξηση της ισχύος, ειδικά αν το πρόβλημα δεν είναι πολύ μεγάλο.
Οι λαϊκές συνταγές για την αύξηση της ισχύος είναι συχνά προσιτές σε αξία και δεν έχουν παρενέργειες.
Με μικρές επιδείξεις της στύσης, είναι αρκετά αποτελεσματικές, επειδή αυτό μπορεί να είναι μόνο μια εκδήλωση προσωρινής κακουχίας. Οι αιτίες των μικρών προβλημάτων με ισχύ μπορεί να είναι:
- υπερκόπωση;
- έλλειψη ύπνου
- στρες;
- Υπερβολική σωματική προσπάθεια.
Η ανάπαυση και η χρήση των μεθόδων λαϊκής θεραπείας θα έχουν ένα αρκετά απτό αποτέλεσμα.
Οι κύριες αιτίες της στυτικής δυσλειτουργίας
Ωστόσο, με σοβαρές ασθένειες, οι λαϊκές μέθοδοι αύξησης της ισχύος μπορούν να είναι μόνο μια προσθήκη στη θεραπεία των αιτιών, την υποκείμενη ασθένεια, η οποία οδήγησε σε προβλήματα με την ανέγερση. Σε αυτή την περίπτωση, οι διαταραχές της ισχύος μπορεί να είναι μακρές και επίμονες.
Οι λόγοι για τη σοβαρή επιδείνωση της σεξουαλικής λειτουργίας:
- Οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο ορμονικό υπόβαθρο.
- ασθένειες του γεννητικού συστήματος, όπως η προστατίτιδα ή η ουρηθρίτιδα, το αδενώμα του προστάτη.
- ασθένειες του νευρικού συστήματος.
- συνέπειες της κατάχρησης αλκοόλ και του μαθήματος καπνού.
- Υποδυναμία (καθιστικός τρόπος ζωής);
- παράλογη διατροφή (κατάχρηση ζώων με κορεσμένα λίπη, αλεύρι και γλυκό).
Οι εισηγμένοι παράγοντες επηρεάζουν επίσης το έργο του ενδοκρινικού συστήματος, το οποίο είναι υπεύθυνο για την παραγωγή αρσενικών ορμονών φύλου από το σώμα.
Ο γιατρός, μετά τη διάγνωση και τη συνταγογράφηση θεραπείας, θα εξηγήσει εάν είναι αρκετή η ελαφρά διόρθωση του τρόπου ζωής ή θα πρέπει να υποβληθείτε σε θεραπεία. Εν πάση περιπτώσει, οι απλές μέθοδοι αυξανόμενης ισχύος μπορεί να έχουν αποτελεσματική επίδραση στη βελτίωση της σεξουαλικής λειτουργίας. Αυτά περιλαμβάνουν:
- φαρμακευτικά βότανα.
- ρίζες, φρούτα και σπόρους.
- Προϊόντα (μέλι, καρύδια, αυγά και γαλακτοκομικά προϊόντα).
Φαρμακευτικά βότανα για την αύξηση της ισχύος
Όταν χρησιμοποιείτε μερικά από αυτά τα βότανα ως προφυλακτικό παράγοντα, η ισχύς θα παραμείνει πάντα "στην κορυφή". Τα πιο χρήσιμα από αυτά:
- PARSLEY - επηρεάζει θετικά τη δύναμη λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε βιταμίνη C σε αυτό.
- Σέλινο - Σας επιτρέπει να διατηρήσετε την αρσενική δύναμη μέχρι την ηλικία με καθημερινή υποδοχή με μαϊντανό.
- Το Goryanka - το εκχύλημά του βελτιώνει την ανέγερση, βελτιώνει τη λίμπιντο, οι οξείες αισθήσεις κατά τη διάρκεια του φύλου, αυξάνει τον αριθμό και την ταχύτητα του σπέρματος, αυξάνοντας τις πιθανότητες σύλληψης.
- Ο Ivan-Tea-Due για την παρουσία πολλών θρεπτικών ουσιών, διεγείρει το έργο του ενδοκρινικού συστήματος, συμπεριλαμβανομένης της αύξησης της παραγωγής τεστοστερόνης. Ως ελαφρύ ηρεμιστικό, ανακουφίζει το άγχος, το οποίο έχει αρνητικό αντίκτυπο σε μια στύση.
- Το Ginkgo Biloba είναι ένα εξωτικό εργοστάσιο με πολλές χρήσιμες ιδιότητες. Κορεσμένο με οξυγόνο και αίμα, βελτιώνει τη ροή του αίματος στα πυελικά όργανα, συμπεριλαμβανομένων των γεννητικών οργάνων, τα οποία βελτιώνουν τη στύση και τις σεξουαλικές λειτουργίες στο σύνολό τους. Πάρτε με τη μορφή ενός εκχυλίσματος σε κάψουλες και σε βάμμα αλκοόλ.
Ρίζες, φρούτα και σπόρους, άλλα προϊόντα για τη βελτίωση της ανδρικής υγείας
Το Ginseng Root είναι ένα από τα πιο δημοφιλή φυτά, τα οποία χρησιμοποιούνται επίσης για την καταπολέμηση της αποδυνάμωσης της ισχύος. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, η οποία επηρεάζει θετικά την παροχή αίματος στα γεννητικά όργανα ενός ανθρώπου. Η τακτική υποδοχή βελτιώνει την ποιότητα του σπέρματος.
Συνιστάται όχι με τη μορφή βάμματος αλκοόλ, αλλά με τη μορφή ξηρού εκχυλίσματος. Είναι χρήσιμο να το αναμίξετε με μέλι σε αναλογίες 25-30 γραμμάρια εκχυλίσματος του ριζώματος ginseng για 600 γραμμάρια μελιού. Επιμένετε 10 ημέρες και στη συνέχεια πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού με άδειο στομάχι.
Aira ρίζα - διεγείρει την παραγωγή υγρού σπόρου και με παρατεταμένη χρήση βελτιώνει την ανέγερση. Οι αποξηραμένες ρίζες μπορούν απλά να μασήσουν στο στόμα. Προστίθεται επίσης σε τσάι και φυτικά αφέθους.
Μούρα του Hawthorn - Δώστε ενέργεια, αντοχή, αυξήστε τη λίμπιντο, βελτιώστε την ισχύ. Πώς να χρησιμοποιήσετε; Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. Μια κουταλιά από φρούτα, ρίξτε 1,5 λίτρα βραστό νερό, βράστε 30 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Πάρτε 50 ml με άδειο στομάχι. Έχοντας τελειώσει το αφέψημα, θα πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα τουλάχιστον 1 εβδομάδας, προκειμένου να αποφύγετε τη μείωση της πίεσης.
Σπόρους τσουκνίδας - παρασκευασμένο με τη μορφή τσαγιού, πάρτε με άδειο στομάχι.
Το καλύτερο εργαλείο για τη βελτίωση της στύσης και της ισχύος
Το καλύτερο εργαλείο για τη βελτίωση της σεξουαλικής λειτουργίας είναι το μέλι. Είναι ιδιαίτερα καλό σε συνδυασμό με τα καρύδια, καθώς τα τελευταία περιέχουν επίσης φυτική πρωτεΐνη.
Το πιο νόστιμο και υγιές προϊόν που αυξάνει τη δύναμη: Πάρτε έναν κανόνα που έχετε πάντα ένα μπολ ή ένα βάζο με μέλι, πυκνά αναμεμειγμένα με καρύδια στο τραπέζι σας. Αφήστε το να γίνει ένα αγαπημένο ορεκτικό για το τσάι, ειδικά για δύναμη, μαύρο μεγάλο τσάι με μέντα στο δάγκωμα με μέλι με καρύδια. Σε αυτή την περίπτωση, δεν χρειάζεται να προσθέσετε ζάχαρη στο τσάι.
Το μέλι λαμβάνεται επίσης με άλλα συστατικά, για παράδειγμα, ανακατέψτε το μέλι με τζίντζερ σε ποσοστό 1: 1 ή σκόρδο. Πάρτε με άδειο στομάχι τρεις φορές την ημέρα.
Προϊόντα για τη βελτίωση της ισχύος
Καρύδια - Οποιοσδήποτε είναι κατάλληλος, έτσι είναι όλα μια εξαιρετική πηγή αργινίνης, η οποία βελτιώνει τη σεξουαλική λειτουργία, καθώς και τις βιταμίνη Ε και τις φυτικές πρωτεΐνες, αναντικατάστατη για την υγεία των ανδρών.
Τα πιο χρήσιμα είναι τα καρύδια, καθώς εκτός από τις βιταμίνες, τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα έχουν επίσης. Τα αμύγδαλα, τα φουντούκια, τα φιστίκια συνιστώνται επίσης, αλλά τα οφέλη των καρυδιών για ισχύ είναι εκτός ανταγωνισμού.
Κρέας (χαμηλό -fat) - Η πηγή πρωτεϊνών και αμινοξέων, τα οποία περιέχονται μόνο στην πρωτεΐνη της ζωικής προέλευσης. Είναι απαραίτητα ως "οικοδομικό υλικό" για την παραγωγή σπερματοζωαρίου, σπέρματος.
Κοτόπουλο και αυγά ορτυκιών- Για να διατηρήσουν την αρσενική σεξουαλική λειτουργία, θα προσφέρουν ανεκτίμητο όφελος. Περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμινών και αμινοξέων και αποτελούν επίσης πηγή ζωικής πρωτεΐνης. Για να διατηρηθεί η αρσενική υγεία, αρκεί να χρησιμοποιήσετε 1 κοτόπουλο ή 3-4 αυγά ορτυκιών. Στην ιδανική περίπτωση, γίνονται αποδεκτές με άδειο στομάχι, ωμά.
Γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα - Είναι εξαιρετικά καλό για την υγεία, ικανή να παρέχει στο αρσενικό σώμα σχεδόν όλες τις ευεργετικές ουσίες που απαιτούνται για τη διατήρηση της σεξουαλικής λειτουργίας. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα περιέχουν βιταμίνες B1, B3, B6, C, E, καθώς και φολικό οξύ, βήτα-καροτίνη και σελήνιο. 1-2 γυαλιά ακατέργαστου γάλακτος είναι αρκετά - ή για όσους δεν ανεχτούν το ακατέργαστο γάλα (υποφέρουν από ανεπάρκεια λακτάσης) - Kefir, γιαούρτι, γιαούρτι ή 100-150 γραμμάρια τυριού Cottage - για να διατηρηθεί η βέλτιστη ισορροπία ασβεστίου και μαγνησίου στο σώμα.
Ψάρια και θαλασσινά - Περιέχουν φωσφόρο απαραίτητο για την παραγωγή σπέρματος υψηλής ποιότητας και ο ψευδάργυρος προστατεύει τον προστάτη από τη φλεγμονή.
Εσπεριδοειδή, πράσινα - Μια μεγάλη ποσότητα καλίου διατηρεί ισχύ και η βιταμίνη C κάνει τους οργασμούς πιο φωτεινό.
Σπόρους. Περιέχουν πολλά νουκλεϊνικά οξέα, χωρίς τα οποία η κανονική παραγωγή σπερματοζωαρίων είναι αδύνατη.
Τι να αρνηθείς να βελτιώσει τη δύναμη
Πρέπει να εγκαταλείψει τελείως:
- ζάχαρη σε οποιαδήποτε μορφή.
- Λευκό αλεύρι σε οποιαδήποτε μορφή.
- πατάτες?
- Λιπαρά προϊόντα ζωικής προέλευσης.
Οι απλές απαιτήσεις της λογικής διατροφής, του πλήρους ύπνου και της κανονικής σωματικής άσκησης μπορούν να λειτουργήσουν θαύματα - η ισχύς σας θα επιστρέψει στο φυσιολογικό. Και η χρήση των παραπάνω λαϊκών συνταγών θα την ενισχύσει επιπλέον, καθιστώντας τη σεξουαλική σας ζωή γεμάτη και πλούσια.